কাইনসিওলজি টেপ পণ্য পরিচিতি এবং ব্যবহার নির্দেশিকা

হাওরুন মেড কাইনেসিওলজি টেপটি 95% তুলা এবং 5% স্প্যানডেক্স দিয়ে তৈরি, এতে 140% পর্যন্ত প্রসারিত স্থিতিস্থাপকতা রয়েছে যা মানুষের ত্বকের প্রসারিত বৈশিষ্ট্যের সাথে মেলে। এটি মেডিকেল-গ্রেড তরঙ্গ-আকৃতির হাইপোঅ্যালার্জেনিক এক্রাইলিক আঠালো গ্রহণ করে, যা নিঃশ্বাসযোগ্য, জলরোধী এবং ঘাম-প্রতিরোধী। টেপটি ত্বকে জ্বালাপোড়ার সামান্য ঝুঁকি সহ 3 থেকে 5 দিনের জন্য দৃঢ়ভাবে সংযুক্ত থাকতে পারে।

ত্বককে উত্তোলনের মাধ্যমে, এটি পেশীর ব্যথা উপশম করতে এবং ফোলা কমাতে রক্ত ​​​​এবং লিম্ফ্যাটিক সঞ্চালন বাড়ায়, সেইসাথে ওয়ার্কআউট বা পুনর্বাসনের সময় জয়েন্টগুলিকে স্থিতিশীল করে। অনমনীয় অ্যাথলেটিক টেপের বিপরীতে, এটি শরীরের নড়াচড়া সীমাবদ্ধ না করে নরম টিস্যুগুলির জন্য পর্যাপ্ত সমর্থন প্রদান করে, এটি দৌড়বিদ, ফিটনেস উত্সাহী এবং শারীরিক থেরাপি পুনরুদ্ধারের জন্য আদর্শ করে তোলে৷ ব্যবহারের নির্দেশাবলী · ত্বকের প্রস্তুতি: লক্ষ্য এলাকাটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করুন এবং ঘাম, গ্রীস এবং লোশন মুছুন৷ অপসারণের সময় দুর্বল আনুগত্য বা দংশন এড়াতে শরীরের অতিরিক্ত চুল ছাঁটাই করুন।

·  টেপ কাটা: পেশীর এলাকা অনুযায়ী টেপটিকে আই-শেপ, ওয়াই-শেপ বা অন্যান্য উপযুক্ত আকারে কাটুন এবং প্রতিদিনের নড়াচড়ার সময় কুঁচকানো এবং পড়ে যাওয়া রোধ করতে কোণগুলিকে বৃত্তাকার করুন।

·  আবেদন: ব্যাকিং পেপারের খোসা ছাড়িয়ে নিন। কোন টান ছাড়াই ত্বকে টেপের উভয় প্রান্ত সংযুক্ত করুন; পেশী আন্দোলনের চাহিদার উপর ভিত্তি করে প্রয়োগ করার আগে মাঝারিভাবে পেশী আচ্ছাদন মধ্যম অংশ প্রসারিত করুন।

·  যথাযথ অপসারণ: জোর করে টেপটি ছিঁড়বেন না। চুলের বৃদ্ধির দিকে ধীরে ধীরে টেপটি খোসা ছাড়ার সময় ত্বকটি আলতো করে ধরে রাখুন যাতে লালভাব এবং টানা ব্যথা কম হয়।